Qui suis-je ?

Un parcours entre structure et intuition

De la Nouvelle-Calédonie à Paris, puis La Rochelle, mon parcours s'est construit autour de l'adaptabilité, de la recherche d'équilibre et d'une quête profonde de sens : comment s'aligner pleinement avec qui l'on est ?
Pendant plus de 30 ans, j’ai évolué dans des environnements exigeants au sein de grands groupes internationaux, de l’audiovisuel à l’énergie. La rigueur, l'analyse et la performance étaient au cœur de mon quotidien. Très vite, j’ai ressenti le besoin d’explorer d’autres aspects de moi-même, au-delà du mental et du contrôle.

De l'analyse au lâcher-prise

Parallèlement à ma carrière, j’ai suivi un cheminement personnel intense, explorant la psychothérapie, la psychanalyse, puis les pratiques psychocorporelles comme la sophrologie dès 2001.
Au fil du temps, une évidence s’est imposée : la nécessité de dépasser l'analyse intellectuelle pour retrouver une vraie liberté intérieure. C’est cette recherche d’équilibre entre raison et intuition qui m’a menée à la Respiration Intégrative (Breathwork).
Cette rencontre avec la respiration consciente et connectée a été une révélation. Elle m’a permis d’accéder à ma véritable puissance : non plus dans la force ou la volonté, mais dans le lâcher-prise et la présence.

Mon approche aujourd'hui

Depuis 2016, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent alléger leur charge mentale, libérer leurs émotions et retrouver un alignement profond par le souffle.
« Au début était le souffle… »
Mon approche allie structure et intuition, clarté et libération corporelle. Je vous guide avec justesse pour vous aider à retrouver votre autonomie et ouvrir pleinement le champ de vos possibles.